127 Volgers
3 Sporen
提升深度睡眠质量可通过调整睡眠环境、规律作息、饮食调节、适度运动、放松训练、限制午睡、减少刺激物摄入、管理压力等方法实现。
30分钟
玥玥
Krijg toegang tot je muziek, afspeellijsten en account
Weet je zeker dat je deze track wilt verwijderen?
Weet je zeker dat je deze reactie wilt verwijderen?
Weet je zeker dat je dit bericht wilt verwijderen?
要继续收听此曲目，您需要开通VIP。
歌曲为会员专属，如需下载请开通VIP。
Deze track is leeftijdsbeperkend voor kijkers onder de 18 jaar, Maak een account aan of log in om uw leeftijd te bevestigen.
Upload ontvangst
Uw sessie is verlopen, log opnieuw in.
We hebben een e-mail verzonden met de bevestigingscode om tweefactorauthenticatie in te schakelen.
